Domenica 8 settembre

... scrivo domenica perché sabato ho il compleanno della principessina e sarò un pò incasinato ... che famio????  

... a brutto tossicoooooooooooooooooooooooo recchiocefaloooooooooooooooooooooooo!!!    per me venerdì se potemo organizzà!!! magari il giro del Pellecchia, chi altro ci sarebbe????    

M'avrebbero invitato al Vallone delle CeSse, pero' ancora tutto da definì...

... nun c'annà, viè coll'amichi!!    

emmeddì ha scritto:... nun c'annà, viè coll'amichi!!    

Voi, pero', ci siete stati... mica me c'avete portato  

Se se magna ..io vengo solo pe' magnà....    

Robertone ha scritto:Voi, pero', ci siete stati... mica me c'avete portato  

... noi te l'avevamo detto, sei tu che nun ce sei voluto venì perché era troppo lontano!!!    

emmeddì ha scritto:... noi te l'avevamo detto, sei tu che nun ce sei voluto venì perché era troppo lontano!!!    

Nun te inventà caxxate, se è troppo lontano il Vallone delle CeSse, Pescasseroli che è ??? 

... è c'avrai avuto il ciclo, allora  fatto sta che te l'abbiamo detto ma nun sei venuto  ... ma sta settimana che famio? un Pellecchia modulare, così Mimmè rientra in gruppo?  

... ahooooooooooooooooooooooooooo, allora????? 'ndo annamio????  

domani alle 9.30 a stazzano per una Monteflaviata
allenante per mimmo.
Il principe non può scrivere é incasinato con la principina
e la sua festa. Auguri Francesca!!

DArio chefai?
robert1 ?

Geppo ha scritto:domani alle 9.30 a stazzano per una Monteflaviata
allenante per mimmo.
Il principe non può scrivere é incasinato con la principina
e la sua festa. Auguri Francesca!!

DArio chefai?
robert1 ?

  

Tanti Auguri Francesca!!!

Tanti auguri alla Principina

Io non posso causa reperibilitá  

Geppo ha scritto:domani alle 9.30 a stazzano per una Monteflaviata
allenante per mimmo.
Il principe non può scrivere é incasinato con la principina
e la sua festa. Auguri Francesca!!

DArio chefai?
robert1 ?

Auguri alla Principina !!!! (con quel padre che se ritrova... )

Domani stò di Vallone  

Buona pedalata. 

emmeddì ha scritto:... nun c'annà, viè coll'amichi!!    

Robertone ha scritto:Voi, pero', ci siete stati... mica me c'avete portato  

E chiamali amichi...pensa se je stavi sul ca@@o...   

marco360°brtn ha scritto:E chiamali amichi...pensa se je stavi sul ca@@o...   

Naaa, sono degli amiconi  
Figurati che ieri, m'hanno pure chiamato per informarsi se avessi mangiato (e dove), oppure no...


CMQ, Il Vallone è un bel posto: trail al 90% naturali (salvo qualche struttura bella grossa che solo i local, si "permettono" di fare), e discese abbastanza lunghe.
L'unica pecca è, per me, i 9km e passa, di sterratone tutto in salita, invero bello panoramico, dentro la pineta, che, giocofroza, portano via circa un'ora, per salire in cima, e ti fanno arrivare, almeno nel mio caso, con le gambe cotte...e scendere lungo quei percorsi, con le gambe aBBruciate, non è molto indicato

Robertone ha scritto:
Naaa, sono degli amiconi  
Figurati che ieri, m'hanno pure chiamato per informarsi se avessi mangiato (e dove), oppure no...

... dijelo 'n pò!!! noi ce tenemo a te e te volemo bene come fossi normale!!!  

Robertone ha scritto:
CMQ, Il Vallone è un bel posto: trail al 90% naturali (salvo qualche struttura bella grossa che solo i local, si "permettono" di fare), e discese abbastanza lunghe.
L'unica pecca è, per me, i 9km e passa, di sterratone tutto in salita, invero bello panoramico, dentro la pineta, che, giocofroza, portano via circa un'ora, per salire in cima, e ti fanno arrivare, almeno nel mio caso, con le gambe cotte...e scendere lungo quei percorsi, con le gambe aBBruciate, non è molto indicato

... te lo dicevo che le discese ti sarebbero piaciute    la salita, in effetti, è pesante, io l'ho fatta con i gommoni e la ruota dietro sfarfallata e me so ammazzato, infatti in discesa sono andato malissimo e mi sono divertito poco  

... comunque, ieri, alla fine, con zio Geppo e Mimmè, ci siamo fatti il classico giro da Stazzano, alla pineta ed i saliscendi fino al sentiero cazzuto in discesa    

Solito giro che, però, è servito a Mimmè per riprendere contatto con la bici e fare un pò di gamba ed a me per sperimentare una specie di rivoluzione Copernichiana ... dopo il parziale avanzamento della sella ed il passaggio dai cingoli a dei pneumatici umani ... la sostituzione dell'attacco manubrio da 90 con uno da 60!!!  

Dato per acquisito il fatto che pedalo in posizione arretrata, accorciare l'attacco manubrio era l'unico modo per riuscire ad andare in fuori sella con la Tallboy, valutando le controindicazioni a livello di assetto in pedalata, soprattutto su pendenze elevate. Beh, i vantaggi in discesa sono innegabili, in quanto non scendo più sbilanciato in avanti e riesco a spostare indietro il baricentro senza avere la sella tra le palle, inoltre, avendo il manubrio più vicino, riesco a girare meglio  

Controindicazioni ... nessuna, mi pare, nelle salite pedalabili non ho trovato differenze, semmai non ho avuto l'indolenzimento alla parte lombare della schiena che, stando abbastanza "sdraiato" sulla bici, mi viene quando le salite sono lunghe. Aver diminuito la distanza sella/manubrio non mi fa sentire le ginocchia in bocca, e sulle rampe da 18/20%, anche sassose, la ruota davanti non si alza con più facilità, anzi, avendo il manubrio più vicino probabilmente mi ci aggrappo meno e non lo tiro ed avendo un braccio di leva più corto rispetto alla sella che fa da fulcro, non ho nemmeno sentito l'esigenza di abbassare la forcella a tutto vantaggio della posizione di pedalata che rimane la stessa  

Insomma, proverò ancora, ma mi sembra che la direzione sia questa, tant'è che sono più convinto di provare un attacco da 50 per estremizzare i vantaggi piuttosto che uno da 70 per riequilibrare la situazione ... che dite???  

mimmo ha scritto:

... fanculizzati, tu!!!    

emmeddì ha scritto:... ... che dite???  

Che resti sempre rincojionito anche co' lo stem da 5, da 6, da 9 o da 25 cm

Geppo ha scritto:Che resti sempre rincojionito anche co' lo stem da 5, da 6, da 9 o da 25 cm

... intendevo a livello di mtb non psicofisico, bestia!!!    

marco360°brtn
Diglielo a sti pischelli che se sò persi