3 Giugno 2012 - Oriolo Romano

e chi ne dubitava? mastro Ge' è del mestiere...

dovrei esserci anch'io, ci vediamo lì

matts ha scritto:dovrei esserci anch'io, ci vediamo lì

...

certo che 12 ore fuori casa per il giro di oriolo è un pochino troooooooooooppppppppppppppooooooooooooo

... ma vaaaaaaaaaaaaaaa, è normale, tra pause colazione, pranzo, merenda, relax al fresco, guadi, cancelli e quant'altro!!! e poi è un giro durissimo, che te credi!!!

distanza : 32,73 (alla ricerca della variante )
tempo pedalato : 2 ore e 24 (contro le 2 ore e 40 di P&G su 29 km)
dislivello : 848 mt. (vedi distanza ... ghghgh)
calorie consumate : 1.887
calorie ingurgitate : almeno il doppio!!!
fc max : 178 bpm
fc media : 144 bpm
pendenza max : 18,6%
tratto più duro : 1,67 km al 11,1% di pendenza media
velocità max : 51,4 km/h

Insomma, giretto piacevole ed in ottima compagnia anche se c'è sempre QUALCUNO che tira come un dannato su OGNI SALITA!!!

Il giro è stato bello e divertente non duro anche perchè il terzo tempo (finalmente ho mangiato la pasta ) l'abbiamo fatto a metà giro, e quindi abbiamo recuperato forze e QUALCUNO a potuto tirare come un dannato su TUTTE le SALITE rimanenti.
Peccato di essermi bagnato per non essere riuscito a passare un guado.

darioromaest ha scritto:Il giro è stato bello e divertente non duro anche perchè il terzo tempo (finalmente ho mangiato la pasta ) l'abbiamo fatto a metà giro, e quindi abbiamo recuperato forze e QUALCUNO a potuto tirare come un dannato su TUTTE le SALITE rimanenti.
Peccato di essermi bagnato per non essere riuscito a passare un guado.

Grande Darioo e che ti preoccupi per un piede bagnato?
abbiamo fatto certi guadi con l'acqua fino alla cintola !!! fa parte del gioco
cmq te l'ho detto che questi so' pericolosi, pensano solo a magna'


daje damme 'na mano a convincerli a fare il monte autore
uno dei giri più belli dei simbruini

darioromaest ha scritto:Il giro è stato bello e divertente non duro anche perchè il terzo tempo (finalmente ho mangiato la pasta ) l'abbiamo fatto a metà giro, e quindi abbiamo recuperato forze e QUALCUNO a potuto tirare come un dannato su TUTTE le SALITE rimanenti.
Peccato di essermi bagnato per non essere riuscito a passare un guado.

... c'hai ragione!!! glielo dico sempre d'annà piano ma da quella recchia nun ce sente!!!

Geppo ha scritto:
Grande Darioo e che ti preoccupi per un piede bagnato?
abbiamo fatto certi guadi con l'acqua fino alla cintola !!! fa parte del gioco
cmq te l'ho detto che questi so' pericolosi, pensano solo a magna'

daje damme 'na mano a convincerli a fare il monte autore
uno dei giri più belli dei simbruini

... anfatti, abbiamo nuotato più di un fiume!!! in quanto al Monte Autore, bisogna da il tempo ad Aleà de fa un pò de gamba e a Mimmè de abituasse all'idea sinno ce manneno affanculo!!! io ce l'avrei un paio di giretti tranquilli propoedeutici a superare la soglia psicologica dei 1.000 mt di dislivello senza troppi patemi d'animo, però c'è parecchio bitume

emmeddì ha scritto:
... c'hai ragione!!! glielo dico sempre d'annà piano ma da quella recchia nun ce sente!!!

ce canni pure i bivii per la foga de tirà in salita tacci tua

emmeddì ha scritto:
... anfatti, abbiamo nuotato più di un fiume!!! in quanto al Monte Autore, bisogna da il tempo ad Aleà de fa un pò de gamba e a Mimmè de abituasse all'idea sinno ce manneno affanculo!!! io ce l'avrei un paio di giretti tranquilli propoedeutici a superare la soglia psicologica dei 1.000 mt di dislivello senza troppi patemi d'animo, però c'è parecchio bitume

ma daje l'ho visto fare a donne con bici da città al loro primo giro in montagna te pare che non ce la fanno loro, è tutta una questione di volontà ma mica dobbiamo fare le corse cavolo.

Geppo ha scritto:
ma daje l'ho visto fare a donne con bici da città al loro primo giro in montagna te pare che non ce la fanno loro, è tutta una questione di volontà ma mica dobbiamo fare le corse cavolo.

... Enrì, se il giro è quello che dico io, il meno impegnativo, allora sei uscito colla donna bionica!!! se l'ha fatto al suo primo giro in montagna e con una bici da città!!!

Geppo ha scritto:
ce canni pure i bivii per la foga de tirà in salita tacci tua

... in ossequio alla prima legge di Murphy ... se arrivi ad un bivio con una strada in discesa ed una in salita sgarupata, quella giusta è la seconda!!!

emmeddì ha scritto:
... Enrì, se il giro è quello che dico io, il meno impegnativo, allora sei uscito colla donna bionica!!! se l'ha fatto al suo primo giro in montagna e con una bici da città!!!

è quello ma non è così terribile come lo disegni fidati.

emmeddì ha scritto:
... Enrì, se il giro è quello che dico io, il meno impegnativo, allora sei uscito colla donna bionica!!! se l'ha fatto al suo primo giro in montagna e con una bici da città!!!

in più c'era anche una variante geppo...

Geppo ha scritto:
è quello ma non è così terribile come lo disegni fidati.

... lo conosco bene, zio Gè, l'ho fatto più di una volta anche il giro dei Simbruini, il giro più duro che ho fatto in zona, comincia così, ma lo conoscono anche Mimmè ed Aleà e mi sa che gli ci vorrà ancora qualche giretto "intermedio" per abituarsi all'idea ... io un paio di proposte di tappe di avvicinamento ce l'avrei

matts ha scritto:

in più c'era anche una variante geppo...

bella matte' c'eri anche tu allora alla fatidica variante

emmeddì ha scritto:
... lo conosco bene, zio Gè, l'ho fatto più di una volta anche il giro dei Simbruini, il giro più duro che ho fatto in zona, comincia così, ma lo conoscono anche Mimmè ed Aleà e mi sa che gli ci vorrà ancora qualche giretto "intermedio" per abituarsi all'idea ... io un paio di proposte di tappe di avvicinamento ce l'avrei

un par de tappi sai dove te li devresti mette' ?

Geppo ha scritto:
bella matte' c'eri anche tu allora alla fatidica variante

... e c'era anche al giro dei simbruini, l'unico che sono riuscito a convincere anche perché il dislivello è molto ma moltoooooooooooooooooo di più di quello che dicono P&G ... ammazza che BdC!!!

Geppo ha scritto:
un par de tappi sai dove te li devresti mette' ?

... nelle orecchie pe nun sentitte!!! ... daje comunque, su, scherzi a parte, bisogna far fare ad Aleà un paio di giri sul migliaio prima di proporgli il Monte Autore

matts ha scritto:

... bello il video!!! non ho capito il riferimento finale, però

emmeddì ha scritto:
... nelle orecchie pe nun sentitte!!! ... daje comunque, su, scherzi a parte, bisogna far fare ad Aleà un paio di giri sul migliaio prima di proporgli il Monte Autore

per me come volete, ma continuo ad insistere sulla fattibilità anche perchè un giro tutto su e tutto giù psicologicamente lo si fa meglio di giri che anche conoscendoli non sai mai quello che dovrai ancora affrontare quindi ti dosi male.
Col tutto su invece ti metti li al tuo passo e sali consapevole che hai un tot di km da fare salendo ma alla fine ti puoi rilassare come vuoi, in teoria soffri si, ma soffri la meta'.
Nun so se me lo so spiegato

Geppo ha scritto:
per me come volete, ma continuo ad insistere sulla fattibilità anche perchè un giro tutto su e tutto giù psicologicamente lo si fa meglio di giri che anche conoscendoli non sai mai quello che dovrai ancora affrontare quindi ti dosi male.
Col tutto su invece ti metti li al tuo passo e sali consapevole che hai un tot di km da fare salendo ma alla fine ti puoi rilassare come vuoi, in teoria soffri si, ma soffri la meta'.
Nun so se me lo so spiegato

... assolutamente d'accordo sul fatto che i giri tutto su/tutto giù sono psicologicamente meno pesanti di quelli tipo ieri ... ma sempre per una questione di approccio psicologico, almeno un giro sui mille non troppo impegnativo lo farei, giusto per fargli prendere coscienza di avercelo nelle gambe quel dislivello ... poi, per carità, se se la sente di farlo subito per me va benissimo, fosse per me proporrei qualcosa di molto peggio!!!

Stavo rivedendo le foto e di tutte quelle fatte ieri non ce n'e' una e dico una di uno di noi
sulla bici. secondo me potremmo vincere un premio del forum marrone sul tema:
"Tutto quello che devi sapere sulla mtb..... da non fare"
dimenticavo la chicca della giornata sull'avvinazzato :